
今天给大家分享个家常菜——胡萝卜炒山药,别看这菜名字挺普通,做法也简单,但味道绝对不输给那些大鱼大肉。家里大人小孩都爱吃,每次做这道菜,饭都得准备多点,因为实在是太下饭了!
食材:
胡萝卜1根、山药一段、青椒1个、适量植物油和盐
步骤:
第一步:山药去皮,这个步骤记得带个手套,要不山药那黏液碰手上会痒痒。去皮后冲洗干净,切成小段。胡萝卜也一样,去皮、洗净、切段。青椒就更简单了,去籽后切成粗丝就行。
第二步:锅里倒点油,五成热的时候把青椒放进去,炒个几下让它的香味出来。
第三步:青椒炒香后,把切好的胡萝卜和山药一起倒进锅里,和青椒翻炒均匀。这一步得稍微炒一会儿,让每块菜都能炒到,让它们互相入味。
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第四步:炒得差不多的时候,加点盐调味。注意盐别一次放太多,后面不够还可以再加。这时火候也要控制好,太大容易糊,中火最合适。
第五步:等菜炒得开始变色了,加入一点点水,稍微煮一下。这是为了让菜更软烂入味,而且汤汁也会让整道菜更有食欲。等水煮开后,就可以关火出锅了。
盛出来放在盘子里,看看那山药白白脆脆的,胡萝卜颜色鲜亮,还有青椒的那一抹绿,光是颜色搭配就让人食欲大开。吃上一口,山药脆脆的,胡萝卜甜甜的,青椒微微辣,几种味道混合在一起,特别和谐。不油腻又下饭,真是绝了!
小贴士:
1.山药得选表皮光滑的,没斑点,拿在手里沉甸甸的最好,这样的水分足。
2.炒这道菜的时候,火别太大,中火最好,炒出来味道刚好。
3.如果一不小心做多了,剩下的放密封盒里,冰箱冷藏。下次吃的时候微波炉热一下也很好吃。
发布于:广东省
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